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OLI ESSENZIALI

 

 

Oli Essenziali B

 

Fin dall’antichità gli oli essenziali sono noti per le molteplicità proprietà e le svariate applicazioni sul corpo umano. La lotta anti-microbica con medicamenti naturali ne ha evidenziato presidi terapeutici di tutto rispetto, dall’alto potere battericida e/o batteriostatico, ovvero la capacità di uccidere gli agenti patogeni o inibirne la moltiplicazione, senza interferire con la flora saprofitica e simbiotica dell’intestino. 

 

SOPRACCIGLIA PERFETTE

DSC06320Per avere un look al top e uno sguardo che catturi, il primo passo è ridefinire le sopracciglia, quasi una ossessione nel make up. Ritoccarle, ridefinirle, aggiustarle sono attività familiari a tantissime donne. Una forma che incornici e valorizzi lo sguardo è l’ambizione comune, e non è cosa da poco. Per questo è sempre buona norma rivolgersi a professionisti del settore per scegliere la forma delle proprie sopracciglia: sottili, folte, ad ali di gabbiano… 

IDROTERAPIA. BAGNI A VAPORE CON LE ESSENZE

spasitoCome tutte le tecniche idroterapiche, grazie all’influenza sul sistema neurovegetativo, sull’equilibrio ormonale, i bagni a vapore hanno un effetto rilassante e tonificante sull’organismo e ne aumentano la resistenza sia fisica che psichica; inoltre migliorano la circolazione. Non occorre risciacquare alla fine del trattamento, ma ci si limita ad asciugare le parti del corpo più sensibili.

Dopo il bagno è prevista una mezz'ora di relax comodamente seduti.

 

BURRO DI KARITÈ

DSC06319Il Karité è una grande pianta della famiglia delle Saprotacee, diffusa in Africa. Dai suoi semi si ricava un burro di colore giallo-verde, gradevole all’olfatto, presente in molti prodotti cosmetici. In Africa il burro di Karité si usa da sempre per le sue proprietà idratanti, nutrienti, elasticizzanti ed emollienti per la pelle, per trattare dolori reumatici muscolari e artriti, per ridurre le smagliature in gravidanza e per la cura dei neonati.

Per le sue proprietà viene utilizzato per rivitalizzare la pelle matura disidratata o danneggiata dai raggi ultravioletti. 

 

2 easy make-up da sfoggiare sempre

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SMOKY EYES: per realizzare il perfetto trucco “smoky” sono necessari almeno 3 ombretti in gradazione, dal chiaro allo scuro.

Il più chiaro, o illuminante, va applicato con un pennello nell’angolo interno di entrambe le palpebre.

L’ombretto di gradazione intermedia invece va prelevato e steso su tutta la palpebra mobile, stando attenti a sfumarlo bene verso l’angolo interno, in modo che non si crei uno stacco netto tra i colori.

Per l’ombretto più scuro, partite dall’angolo esterno dell’occhio, disegnando una “C” storta dall’esterno all’interno, fino alla parte centrale dell’attaccatura delle ciglia. Bisogna coprire bene tutta questa zona, sfumando gli ombretti più chiari per non avere “macchie di colore”.

A questo punto si può completare il trucco con una riga affusolata di eyeliner o matita nera; per un look più sfumato fate una linea più grossa e sfumatela con il dito. Abbondate con il mascara.

TRUCCO IN STILE ANNI ’60: questo make-up è stato riportato in auge da Dita Von Teese, regina del burlesche. Stendi l’eyeliner disegnando una linea che si allunga all’esterno con un’onda verso l’alto. Metti un po’ di mascara e completa il make-up con un rossetto rosso fuoco molto forte.

L’alta montagna in una stanza

 

I benefici che le erbe di montagna portano al corpo e alla mente sono ormai riconosciuti da molto tempo. In particolare, vorremmo concentrarci oggi sulle proprietà benefiche del fieno che usato per un bagno di vapore disintossica e rilassa il corpo.

Il fieno d’altura viene tagliato una sola volta durante il corso dell’anno, solitamente a fine agosto o inizio settembre e lasciato essiccare per due o tre giorni al sole.

L’erba che invece si trova sotto i 1600 metri ha bisogno di 2 tagli, uno a inizio luglio e uno a metà agosto e il periodo di essicazione si limita ad una giornata.

Il fieno usato per il trattamento viene accuratamente bagnato con acqua calda e lasciato riposare in una vasca a 70° per un minimo di tre ore. Una volta pronto viene disteso nella vasca e, prima di iniziare, viene cosparso di olio essenziale di ginepro per aumentare la fragranza e l’effetto rilassante di questo bagno alpino.

Oltre all’olio essenziale di ginepro è possibile aggiungere al letto di fieno altri olii, a seconda dell’effetto benefico desiderato:

Menta piperita per contrastare il gonfiore delle gambe

Pino mugo per dolori articolari

Eucalipto per favorire le vie respiratorie e contrastare i malesseri stagionali

Arancia per un effetto drenante

Limone per un effetto disinfettante e per aiutare il sistema immunitario

Una volta immersi nella vasca del fieno, il calore varrà trattenuto da una coperta di lana, che consentirà il giusto ricircolo del vapore.

Provare per credere!

Esfoliante „fai da te“ per viso

esfoliante viso

Avete voglia di imparare a realizzare una maschera esfoliante per il viso?

Se è vero che per esfoliare la pelle del viso esistono parecchi metodi e trattamenti piuttosto costosi, è vero anche che per realizzare un’ottima maschera esfoliante “fai da te” basta avere in casa del miele e della farina di mais.

La sua realizzazione è semplicissima: mettete in una ciotola un cucchiaino di miele e due cucchiai di farina di mais; mescolate per bene e applicate il composto sulla pelle del viso, facendo una leggera pressione con movimenti circolari.

Massaggiate per qualche minuto e risciacquate con acqua tiepida. Infine tamponate il viso con un asciugamano morbido.

La vostra pelle ora sarà splendente e luminosa!

 

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