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Le streghe dello Sciliar

leggenda streghe sciliarAlcuni luoghi dell’Alto Adige sono particolarmente ricchi di fascino e mistero. L’Altopiano dello Sciliar, tra le immagini simbolo delle Dolomiti, ha una ricca storia di figure mitologiche e leggendarie che popolano i boschi della zona. Da queste sono nate storie che si tramandano da secoli, tra le quali il culto delle streghe dello Sciliar.

In montagna con i bambini

bambini in montagnaSi parla spesso dei benefici della montagna – l’aria fresca e pulita, l’esercizio fisico, i colori e i paesaggi che nutrono l’anima… - e i veri appassionati cercano di coinvolgere i loro figli fin dalla tenera età. Una buona scelta, ma occorre adottare qualche accorgimento.

Sky running

skyrunningSky running, correre verso il cielo.
Un nome che evoca sensazioni ed emozioni straordinarie. Sky running significa, infatti, correre per i sentieri di montagna. Quindi, verso l’alto. Una pratica che sta prendendo sempre più piede e richiede molte doti fisiche, non solo di resistenza, ma anche capacità di leggere il terreno con rapidità, saper evitare le “trappole”, saper ascoltare il proprio corpo e vedere come reagisce ai continui solleciti di terreni scoscesi e molto impervi.

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